• Work Shop

     

    オンラインワークショップ

     

    “心の自然を知る”

     

     

     

     

    自分とも他者とも手を繋ぎ

     

    心地よく才能をひらいていくためのワークショップ

     

     

     

     

     

    心にも身体と結びついている体質があります

     

     

     

     

    自分を生かすこと

     

    愛すこと

     

    周りと共存すること

     

    自分にしかできないことを象ること

     

     

     

    すべては

     

    自分をの心のほんとうの自然の状態を

     

    知ることからはじまります

     

     

     

     

     

    'どうして わたしはいつもこうなのだろう'

     

    と感じてきたポイントや

     

    ときおり現れる不調のわけは

     

     

    実は心の体質の知識から紐解けるのかもしれません

     

     

     

     

     

    このワークショップでは

     

     

     

    「こんな思考パターンや傾向をもっている」

     

    「ゆえのコンプレックスだった」

     

     

    「こんな思考傾向をもち、こういうことが得意な体質」

     

    「こういう活動が発展しやすい」

     

     

    「こうゆうことは苦手な体質で無理をするとこんな不調が生まれる」

     

     

    「こうゆうこと・ものは控えた方が調子がよくなる」

     

     

    ということがわかってきます

     

     

     

     

     

    心もからだと同じ紐で結ばれている

     

     

     

     

     

    心を紐解いているようで

     

    身体との繋がりも同時に学びます

     

     

     

    わたしたちの 心 身体 理知(判断力)は

     

    すべてひとつです

     

    心の在り方で いろんなかたちに変形してゆくのです

     

     

     

     

     

    心地よいこころの在り方は

     

    身体も生き方も調律することもできる

     

     

     

    それを根において

     

     

    おこないます

     

     

     

     

     

    ここでお話する知識は

     

    過度なストレスを防ぐ選択や

     

    対人関係の困ったことへの

     

    柔らかい対処へ

     

    導いてくれます

     

     

     

     

     

    そうして 

     

     

     

    “心地よく 自分らしく” 生きているとき

     

    わたしたちの能力は最大化するのです

     

     

     

     

     

    環境や適性、仕事の進め方

     

    より自分に無理が生じにくい

     

    'あなたの心の自然'を生きる選択をしてあげることで

     

     

    心地よく 広がりをもつものです

     

     

     

    そのお手伝いとなれば

     

    幸いです

     

     

     

     

     

    ---------

     

     

     

    来年1月開講のダルマセラピーコース の受講を希望または検討している方は

    DAY-2の内容までお受けくださいますようお願いいたします

     

     

     

     

     

     

    -内容-

     

     

    1日目は心の体質を知り、自他とともに心地よく生きる知識を、

    2日目は、心の体質に沿った才能と活かし方を紐解き、

    ダルマと言われる使命の生き方やその要素についてもお話しいたします

     

     

    DAY-1

     

    ・アーユルヴェーダ概論

    ・こころとからだ

    ・いのちを構成する10の要素

    ・こころの紐解き

    ・こころの気質の解説

    ・コンプレックスを良い面へ活かす

    ・体質の見極め方と対人関係への応用

    ・ご質問と回答

     

     

     

    DAY-2

     

    ・いのちの構造
    ・体質由来のダルマ(使命)とは?
    ・こころ、からだの体質と使命の関係
    ・願望と使命の関係
    ・気質から紐解く才能
    ・体質適した環境
    ・成果を出しやすい活動方法
    ・自分らしい生き方の見つけ方
    ・ご質問と回答

     

     

     

     

    5/2(月)

    響きの香り

    ワークショップ

     

    なりたい自分の“響き”を

    自分の内側深くから感じとり

    未来の自分を調香します


    あるいは、

    理想のパートナー像のオイルパフュームを

    座学と誘導瞑想からつくります**

     

    より響く自分に戻るため、

    響いてる自分がともにいる

    パートナーの響きを感じるための調香wsです*

     

     

    “響き”について

    詳しく知りたい方は

    こちらのページをご参考ください

    (WSは上記プログラく参加者でなくも

    受講いただけます*)

     

     

     

    内容

     

    écume de mer 響き講義・実習
    orans 調香の講義、誘導瞑想

    調香
    みんなで香りの体験タイム

     

     

     

     

    🌸日時🌸


    5/2 (月)

    午前の部
    10:30-13:00

    午後の部
    15:00-17:30

     


    定員 各10名

     

     


    🌸所要時間🌸


    各2.5時間


     

     


    🌸場所🌸

     

    東京での開催

    東急東横線 大倉山駅


    徒歩3〜4分

    詳しいアクセスは

    お申し込み後にご案内いたします*

     

     

     

    🌸価格🌸
    15,000円(税抜)


    銀行振込

     

     

    AMA PACHANA

    PROGRAM

    オンラインワークショップ
     
    こころとからだを澄ませる
    食事療法プログラム
     
     
     
     
    アーユルヴェーダの知識に基づいて季節の変わり目に行う
    こころとからだを深く浄化するデトックスプログラムのワークショップを
    開催します
     
     
     
    身体を澄んだ状態に保つことは
    心にも静寂や穏やかさをもたらし
     
    いちばんあなたらしい性質が輝き生かされやすい
    心身環境に調います
     
     
    心にどうしてこんな感情や気持ちが沸くのだろうと感じたり
    心が内向的になる、または怒りっぽいのは性格だから、
    と諦めたりしていないでしょうか
     
     
    それは全て心身のの乱れや
    溜められた毒素から派生していることがとても多いのも事実です
     
     
    心身が澄んでくると
    自分自身への感覚が増し
    直感力も増してきます
     
     
    そして
    毎日が 健やかに ゆるやかに
    静けさを持って
    ほんとうの自分のこころ 想い からだに
     
    出逢うことができます
     
     
    そうして 私たちの生活の選択が
    微細なレベルから変わり
     
    様々なことが変化してゆきます
     
     
    手放せなかったものが手放せるようになったり
     
    「だめだとわかっているのにやめられない」が
    やめられるようになったり
     

     

    幼い頃からの不調が改善する、

    心が穏やかになり生きやすくなった、

    肌が綺麗になった、諦めていた対人関係が劇的に改善したなど

     

     

    身体の毒素が抜け、心身のバランスが

    生まれ持った状態にリセットしてクリアになることで

     

     

    これまで3回の開催で

    たくさんの方に変化を感じていただき

    喜んでいただけました・・*

     

     
     
     
     
    このワークショップでは、
    現在の心と身体の乱れを確認することから始め
     
    何の乱れがどのように自分に影響しているのかの
    仕組みを知っていただけるようになっています
     
    そうして
    消化力を消さずにオージャス(免疫)を
    増やすように食べながら
    1週間〜10日ほどのプログラムを行います
     
     
     
    期間中は
    からだが鎮まってゆき、
    心地よい静寂や深い瞑想体験と出会う方も
    多くいらっしゃいます
     
     
     
    また参加時の身体の状況に合わせて
    優しい療法と本格療法を選べますので
    ご自身に合っている方で実践いただけます
     
     
    期間中はレポートを提出いただき
    ご自身の食事と変化を記録します。
     
     
    またより本格的に取り組み、
    ecume de merからのアドバイスやフィードバック、
    サポートが欲しい方のためのプランも新しくご用意しました。
     
     
    数値化すること、自分で俯瞰して傾向を知ることで
    こころとからだは 食べているものでできていると
    実感することができます・・*
     
     
     
    全ては内側からはじまります
     
    外の世界は、自分の内側の状態が作用しています
     
     
     
    心身が浄化することで
    より自分らしく幸せに生きるための心身のコンディションへと
    調える
     
     
    本格的な食事プログラムをご体感いただければ嬉しいです**
     
     
    プログラム後は、転機を迎える方も多く、
    今にモヤモヤや迷いがある方、痩せたいけどリバウンドが怖い方、
    何かしらの不調がある方、直感を鋭くして自分らしく生きたい方には
    特におすすめしたいです*
     
     
    ぜひご自身でご自身の心地よさの感覚を知り
    自分の可能性のつぼみに出会っていただく機会となれば幸いです
     
     
     
     
    プログラム概要
     
     
     
    プログラムの講義配信(録画)
    <配布資料>
    事前チェックシート
    new プログラム記録シート
    new 療法レシピ
    食材リスト
     
     
     
    - プログラム期間 -
     
    プログラムを開始する期間をお選びください*
    BASICプランの方はご自身のタイミングで始められてもOKです
     
     

    ① 6/18 (土) or 6/20(月)

    スタート

     

    ② 6/25(土) or 6/27(土)

    スタート

     
     
    アドバイスプラン、セッション付きプランの方は
    下記の日程にて
    ご提出いただいたレポートにフィードバックを行います
     
     
    ①6/18 or 6/20スタート
    アドバイス日:6/22・6/23・6/25・6/29のうち2回
     
     
    ②6/25 or 6/27スタート 
    アドバイス日:6/29・7/1・7/3・7/6のうち2回
     
     
    -プログラムプラン-
     
     
    ① BASIC
     

    録画を見て実践いただく、ベーシックな方法です。

    プログラム開始期間は、ご自由に決めていただけます。

    またレポートは記録用にご使用ください。

     
    9,500円(税込)
     
     
     
    ② +ADVICE
     
    プログラム期間中、ecume de merから
    2回、記録シートにもとづいて、プログラム中の体調・心の変化について
    一言アドバイスやフィードバックをお受けいただけます
    (メニュー、食材、食べ方、考え方のアドバイス、疑問への回答等)
    よりプログラムを効果的に受けていただきたい方のためプランです。
     
    12,000円(税込)
     
     
     
     
    ③ +SESSION
     
    ②に加え、ecume de merの30分の
    フォローアップセッションを
    お受けいただけます。
    プログラムに関するフィードバック、
    これからのこと等幅広くアドバイスいたします。
    これまでのお悩みやこれからの叶えたいことなども是非お話しください。
    プログラムの後も変化を促し、維持したい方、より心地よく生きたい方に
    おすすめです。
     
    18,000円(税込)

     

     
    注意事項
     
    ※持病がある方や通院されている方は
    プログラムをお受けいただけるか
    自己判断をお願いしておりますが、
    詳しくは昨年9/15のLIVEにてお話しておりますので、
    そちらをご確認ください。(IGTVアーカイブ)
     
    ※ストレス解消として心身に好転反応が現れる場合がございます
    その対処法についても講座内でお話ししますが、
    持病や症状の一時的な悪化を
    ご了承いただける方に限ります
     
     
    【同意書】
     
    ・好転反応として、持病や症状が一次的に悪化する場合がございます。
    通常は2〜3日、長くても1週間で収まりますが、状況によっては、症状に関連する専門医にご相談いただくことをお約束ください。左記の場合にecume de mer は責任を負い兼ねますことをご了承ください。
     
    ・食事療法プログラムは、治療ではございません。不調や体調の改善は期待できますが、治療ではございませんので、ご病気の進行などについては責任を負い兼ねますのでご了承ください。
     
     
     
    《お申し込みの際に》
     
    下記2点を必ず備考欄にご入力ください。
    ・持病の有無(有の方は病名)
    ・プログラム期間(①or②)
     
     
    ①6/18 or 6/20スタート
    アドバイス日:6/22・6/23・6/25・6/29のうち2回
     
    ②6/25 or 6/27スタート 
    アドバイス日:6/29・7/1・7/3・7/6のうち2回
     

    セッションつきプランの方々は

    ご希望のお日にちをご選択ください🌸

     

     

     

     

    オンライン ワークショップ

     

    “ 女性の柔らかさを調える ”

     

     

     

     

    “満ちる”ことで生まれる

     

    感じること 育むこと

     

    分かちあえること 喜べること

     

    慈しむこと

     

    あたえること

     

    みとおすこと

     

     

     

     

    内側から満ちることは

     

    母なる記憶を宿した

     

    女性の恵みが

     

    目覚めること

     

     

    未来に はたらきかける ちから

     


     

     

    女性たちの豊かで柔らかなちからで

     

    世界が潤って循環してゆくことを

     

    支えていたい、という想いがあります

     

     

     

    女性は繊細なので

     

    心でも様々な感情に悩み

     

    体にも影響が出てくるものです

     

     

     

    それらを本質的に調えたい 

    と思っての構成で準備をしました

     

     

    その知識を、お一人お一人の女性性に響かせる

     

    それはわたしにとっての祈りにも通じている気がするのです

     

     

     

     

    より具体的な知識も扱いますが、

     

    女性のもつ柔らかさや美しさの本質というもの

     

    そしてその恵みとも言えるちからについて感じていただければ嬉しい

    と思っています

     

     

     

    女性であることの “自然” を

     

    やさしく ほどいてゆく 会です

     

     

     

     

     

     

    内容

     

     

    Day 1

    Basic

     

    ・女性のからだとこころ

    ・柔らかなちからがもたらすもの

    ・女性の持つ豊かさとは

    ・アーユルヴェーダ概論

    ・乱れのチェック 火・水・風

    ・月を調える

    PMS体質別処方・月経前の過ごし方・月経中

    ・ご質問

     

     

     

    Day 2

    Mind/Spirit

     

    ・女性のしあわせの感じ方

    ・女性のこころの癖

    ・女性の抱きやすい感情を調える

    ・大切なこころの姿勢

    ・“しない”心がけ

    ・本当の成熟と美

    ・女性のためのオイルケア3種

    ・ご質問

     

     

     

     

     

    ご参加の方には事前アンケートで不調や悩みをお伺いします

    それを講座に反映してお話ししてまいります