Work Shop
SESONAL WORK SHOP
Transcendental Meditation
workshop
🌸超越瞑想についての無料対談説明会🌸
2023.1.21開催
意識のテクノロジーといわれる、マハリシアーユルヴェーダで推奨している
Transcendental Meditation =超越瞑想の無料説明会ワークショップを行いました*
蓮村先生のアーユルヴェーダクリニックで大先輩の山中由美子先生をお招きして、
超越瞑想について詳しくお話しいただきました🌸
超越瞑想ってなあに?
超越瞑想に興味があるけど詳しく知りたい方
疑問や質問にお答えしながら、超越瞑想の効果、身体や生理機能への効果などを
詳しくお話しします*
**対象者**
-超越瞑想がどんなものかを知りたい方
-超越瞑想の実習を検討している方
-瞑想をしたいけど上手くできない方-心身に何らかの不調がある方-自分に自信を持ちにくい方、過去のことを気にしやすい方-ダルマを純粋意識の視点から進めてみたい方-超越瞑想の心身への効果を科学的に知りたい方-他にはどのような効果があるか知りたい方-Support of Natureについて知りたい方
※宗教ではないこと、一切の勧誘もありませんので、ご安心ください*
オンラインワークショップ
“心の自然を知る”
自分とも他者とも手を繋ぎ
心地よく才能をひらいていくためのワークショップ
心にも身体と結びついている体質があります
自分を生かすこと
愛すこと
周りと共存すること
自分にしかできないことを象ること
すべては
自分をの心のほんとうの自然の状態を
知ることからはじまります
'どうして わたしはいつもこうなのだろう'
と感じてきたポイントや
ときおり現れる不調のわけは
実は心の体質の知識から紐解けるのかもしれません
このワークショップでは
「こんな思考パターンや傾向をもっている」
「ゆえのコンプレックスだった」
「こんな思考傾向をもち、こういうことが得意な体質」
「こういう活動が発展しやすい」
「こうゆうことは苦手な体質で無理をするとこんな不調が生まれる」
「こうゆうこと・ものは控えた方が調子がよくなる」
ということがわかってきます
心もからだと同じ紐で結ばれている
心を紐解いているようで
身体との繋がりも同時に学びます
わたしたちの 心 身体 理知(判断力)は
すべてひとつです
心の在り方で いろんなかたちに変形してゆくのです
心地よいこころの在り方は
身体も生き方も調律することもできる
それを根において
おこないます
ここでお話する知識は
過度なストレスを防ぐ選択や
対人関係の困ったことへの
柔らかい対処へ
導いてくれます
そうして
“心地よく 自分らしく” 生きているとき
わたしたちの能力は最大化するのです
環境や適性、仕事の進め方
より自分に無理が生じにくい
'あなたの心の自然'を生きる選択をしてあげることで
心地よく 広がりをもつものです
そのお手伝いとなれば
幸いです
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来年1月開講のダルマセラピーコース の受講を希望または検討している方は
DAY-2の内容までお受けくださいますようお願いいたします
-内容-
1日目は心の体質を知り、自他とともに心地よく生きる知識を、
2日目は、心の体質に沿った才能と活かし方を紐解き、
ダルマと言われる使命の生き方やその要素についてもお話しいたします
DAY-1
・アーユルヴェーダ概論
・こころとからだ
・いのちを構成する10の要素
・こころの紐解き
・こころの気質の解説
・コンプレックスを良い面へ活かす
・体質の見極め方と対人関係への応用
・ご質問と回答
DAY-2
5/2(月)
響きの香り
ワークショップ
なりたい自分の“響き”を
自分の内側深くから感じとり
未来の自分を調香します
あるいは、
理想のパートナー像のオイルパフュームを
座学と誘導瞑想からつくります**
より響く自分に戻るため、
響いてる自分がともにいる
パートナーの響きを感じるための調香wsです*
“響き”について
詳しく知りたい方は
こちらのページをご参考ください
(WSは上記プログラく参加者でなくも
受講いただけます*)
内容
écume de mer 響き講義・実習
orans 調香の講義、誘導瞑想
調香
みんなで香りの体験タイム
🌸日時🌸
5/2 (月)
午前の部
10:30-13:00
午後の部
15:00-17:30
定員 各10名
🌸所要時間🌸
各2.5時間
🌸場所🌸
東京での開催
東急東横線 大倉山駅
徒歩3〜4分
詳しいアクセスは
お申し込み後にご案内いたします*
🌸価格🌸
15,000円(税抜)
銀行振込
AMA PACHANA
PROGRAM
幼い頃からの不調が改善する、
心が穏やかになり生きやすくなった、
肌が綺麗になった、諦めていた対人関係が劇的に改善したなど
身体の毒素が抜け、心身のバランスが
生まれ持った状態にリセットしてクリアになることで
これまで3回の開催で
たくさんの方に変化を感じていただき
喜んでいただけました・・*
① 6/18 (土) or 6/20(月)
スタート
② 6/25(土) or 6/27(土)
スタート
録画を見て実践いただく、ベーシックな方法です。
プログラム開始期間は、ご自由に決めていただけます。
またレポートは記録用にご使用ください。
セッションつきプランの方々は
ご希望のお日にちをご選択ください🌸
オンライン ワークショップ
“ 女性の柔らかさを調える ”
“満ちる”ことで生まれる
感じること 育むこと
分かちあえること 喜べること
慈しむこと
あたえること
みとおすこと
内側から満ちることは
母なる記憶を宿した
女性の恵みが
目覚めること
未来に はたらきかける ちから
女性たちの豊かで柔らかなちからで
世界が潤って循環してゆくことを
支えていたい、という想いがあります
女性は繊細なので
心でも様々な感情に悩み
体にも影響が出てくるものです
それらを本質的に調えたい
と思っての構成で準備をしました
その知識を、お一人お一人の女性性に響かせる
それはわたしにとっての祈りにも通じている気がするのです
より具体的な知識も扱いますが、
女性のもつ柔らかさや美しさの本質というもの
そしてその恵みとも言えるちからについて感じていただければ嬉しい
と思っています
女性であることの “自然” を
やさしく ほどいてゆく 会です
内容
Day 1
Basic
・女性のからだとこころ
・柔らかなちからがもたらすもの
・女性の持つ豊かさとは
・アーユルヴェーダ概論
・乱れのチェック 火・水・風
・月を調える
PMS体質別処方・月経前の過ごし方・月経中
・ご質問
Day 2
Mind/Spirit
・女性のしあわせの感じ方
・女性のこころの癖
・女性の抱きやすい感情を調える
・大切なこころの姿勢
・“しない”心がけ
・本当の成熟と美
・女性のためのオイルケア3種
・ご質問
ご参加の方には事前アンケートで不調や悩みをお伺いします
それを講座に反映してお話ししてまいります